Confianza: fallar y poder recuperarse.

En la vida profesional muchos hemos tenido una condición de falla que nos ha hecho dudar de nosotros mismos, dependiendo del impacto del fallo o lo reiterativo de los mismos la capacidad que tenemos de sentirnos seguros se va deteriorando , entonces que hacer?

1. lo primero que he visto que ha funcionado en mi y en otros es parar, parar un momento y analizar que paso, porque paso y ver las consecuencias en la justa proporción.

2. luego de haber tenido un espacio para reflexionar , esto podría tomar horas o máximo un par de días, es buscar una persona de confianza que te escuche y a la cual puedas compartir con absoluta sinceridad lo que paso, para que sirve esto para dos cosas como mínimo primero para tener la seguridad de compartirlo con otros segundo para que el que te escucha te sirva de espejo , esa persona debería ser una persona que no te juzgue más pero que te escuche y te pueda hacer preguntas.

3. recordar no el momento de falla , recordar cuando has tenido éxito, para esto si tienes tu CV (hoja de vida o curriculum vitae) mira tus logros, recuerda que has tenido mas éxitos y esfuérzate por recordar cómo te sentiste si se te cruza nuevamente la falla pues déjala allí y esfuérzate por sentir lo que cuando cosechaste éxito viviste.

4. Aprende del error , que harás para que no vuelva a pasar , que puedes aprovechar de lo que paso y como puedes prevenir esto a futuro, escríbelo llévalo a una acción clara y luego incorpóralo a tu manera como aprendizaje, al fin y al cabo es parte de tu crecimiento.

5. Evita que te afecte el entorno, no falta el personaje( o varios) que te van a recordar o que que te van a insinuar algo relacionado con ese mal momento( atención es un mal momento no es un momento malo permanente) ignóralos y si no puedes confróntalos pero no les des más importancia de la que es, y no llenes tu mente con supuestos de lo que otros pueden estar pensando , al fin y al cabo no eres el ser más importante para ellos , ellos son solo parte de tu entorno pero lo más importante eres tú y tu confianza.

Siempre que puedas ayuda a tus colegas a recuperar su confianza y si no quiere o no puedes al menos no aportes negativamente no viniste al mundo a destruir, pero si a contribuir positivamente. Hakuna Matata!